In januari en februari organiseer ik samen met anderen een rijk programma om krachtige intenties te zetten voor 2027.
Verschillende methodes
In vier vrijdagen proef je van verschillende methodes van zelfonderzoek: van schrijven en bewegen tot zingen, systemische oefeningen en ademwerk.
De 4 Winden
Het programma is geïnspireerd op de 4 windrichtingen en de natuurlijke cyclus. Het is een ontmoeting met jezelf en met elkaar. Elke dag gaan we een stap verder in je eigen proces. Zo krijg je essentiële inzichten vanuit je diepste kern en leggen we een stevige bodem voor het nieuwe jaar.
Dag 1 · vrijdag 22 januari
Het Oosten
Gedachten en ideeën
- Qi-Gong
- Self Inquiry
- Schrijfmeditatie
Met Marieke Wiersma
Dag 2 · vrijdag 29 januari
Het Zuiden
In je kracht staan
- Beweging
- Ademwerk
- Vijf-ritme dans
Met Wessel te Winkel
Dag 3 · vrijdag 5 februari
Het Westen
Gevoelens en emoties
- Cacaoceremonie
- Lichaamswerk
- Zang en stemexpressie
Met Lizette Nouwens
Dag 4 · vrijdag 12 februari
Het Noorden
Verstillen en manifesteren
- Stiltewandeling
- Systemisch werk en opstelling
- Visualisaties
Met Annemieke van der Molen






