Je hoofd draait overuren, je agenda zit vol en ergens voel je: zo klopt het niet helemaal. Je bent niet de enige. Uit onderzoek van het RIVM, CBS en TNO blijkt dat 1 op de 5 werknemers in Nederland vastloopt. Bij jongeren onder de 35 is dat zelfs ruim 1 op de 4. Ik weet hoe dat voelt, want ik liep zelf ook vast.

Tien jaar geleden ging ik op onderzoek uit. Ik ontdekte een enorme speeltuin vol manieren om naar jezelf te leren luisteren. Mijn eerste gedachte: “Waarom heb ik dit nooit op school geleerd?!” En: “Dit is eigenlijk heel leuk!”

In die speeltuin vond ik mijn favoriete plek: het lichaam. Het blijft me verwonderen hoeveel informatie je lijf voor je bewaart. Ik volgde cursussen in Ayurvedische, Zen- en Shiatsu massage en de tweejarige opleiding Touch & Awareness. Nu ben ik begonnen aan de opleiding tot ademcoach bij de Adem en Bewustzijn Academie.

Ik werk holistisch: waar stroomt het en waar zit het vast? Ik voel waar het niet klopt en zeg eerlijk wat ik zie. Waar nodig leg ik de vinger liefdevol op de zere plek. Samen ontdekken we welke radartjes het systeem laten vastlopen en wat mag worden losgelaten. Zo kan er weer ruimte komen voor nieuwe verbindingen, levenslust en groei.

Er is natuurlijk veel meer dan wat ik zelf aanbied. Daarom organiseer ik ook (meerdaagse) events met anderen. Samen met hen wil ik je graag kennis laten maken met de heerlijke snoepwinkel aan tools en spelenderwijs laten ervaren hoe leuk zelfonderzoek eigenlijk is.

Hiervoor werkte ik twintig jaar als sociaal ondernemer. Met een achtergrond in marketing en culturele antropologie heb ik me altijd gericht op de rol van bedrijven bij maatschappelijke thema’s. Ik werkte aan internet en zonne-energie in Afrika en zette het B Corp-netwerk in Europa mee op. Daarna was ik directeur van de Dopper Foundation en ontwikkelde ik het Secrid Impact Fund.

Wat ik heb geleerd is dat duurzame transities beginnen bij een verhaal dat klopt en bij durven loslaten wat niet meer werkt. Dat geldt voor organisaties én voor mensen. Zolang we kiezen vanuit oude overtuigingen, spannen we het paard achter de wagen. Echte verandering begint bij onszelf.

Daarom zie ik nu de grootste impact in het trainen van onze sociaal-emotionele vaardigheden. We leven in een samenleving die draait om ratio, prestatie en efficiëntie. Hoe wonderlijk ons hoofd ook is, wat mij betreft leren we onze kinderen ook ‘voelen’ op school, naast taal en reken. Maar dan moeten we het wel eerst zelf leren.

Wij zijn de natuur, dat geloof ik. Door weer te verbinden met onszelf en onze ware natuur, gaan we vanzelf ook meer verbinden met elkaar en de wereld om ons heen. Als je keuzes leert maken die passen bij wie je daadwerkelijk bent, in plaats van wie je denkt dat je moet zijn, wordt de wereld echt een beetje mooier.